黑豆的功效 營養價值
2023年10月1日—強大的抗氧化物能延緩老化·降低罹患癌症的風險·高鋅成分還能幫助人體代謝脂肪·一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者皆能久久維持腹中的飽足 ...,2022年3月9日—黑豆的營養價值·1.幫助排便·2.含有豐富的礦物質-鉀·3.抗氧化、抗衰老·4.調理荷...
7大「黑豆功效」以及食用禁忌,再給你5個黑豆食譜
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